Wie man die Fledermausgeschwindigkeit meiner Söhne erhöht: 5 Tipps

Als Eltern bemühen wir uns alle, unsere Kinder auf ihrem sportlichen Weg zu unterstützen. Wir alle möchten, dass unsere Kinder das Spiel lieben, einige Erfolge erleben und einige wertvolle Lebenslektionen lernen. Viele Eltern werden alles tun, um ihre Kinder dabei zu unterstützen, die drei oben genannten Ziele zu erreichen.

Eine Möglichkeit, wie wir Kinder auf ihrer sportlichen Reise unterstützen können, besteht darin, Ratschläge, Tipps oder Schulungen zu geben, die ihnen helfen, die nächste Stufe in ihrer Entwicklung zu erreichen. Baseball ist ein Sport, in dem Kinder wachsen können und es braucht keine überlegene Genetik, um im Spiel erfolgreich zu sein. Major League Baseball-Spieler gibt es in allen verschiedenen Formen und Größen und es gibt 9 verschiedene Positionen in der Verteidigung, die auf jeder Ebene etwas andere Fähigkeiten erfordern.

Viele von uns haben sich wahrscheinlich irgendwann gefragt oder gefragt, wie man die Fledermausgeschwindigkeit erhöhen kann. Beim Besuch von Spielen gibt es immer die Spieler, die den Ball ein wenig weiter oder mit mehr Geschwindigkeit zu schlagen scheinen.

Dies ist eine großartige Frage und unten hoffen wir, einige wichtige Informationen zu liefern, die Ihnen helfen, die Schlaggeschwindigkeit Ihrer Söhne im Baseball zu verbessern. Wenn Sie hier sind und eine Tochter haben, die Softball oder Baseball spielt, helfen die folgenden 3 Tipps auch Ihrer Tochter.

Wie man die Fledermausgeschwindigkeit meiner Söhne erhöht: 5 Tipps

Richtige Mechanik
Speed-Training
Bohrer
Fledermausauswahl
Tonhöhenauswahl/Vertrauen

Inhaltsverzeichnis:

Warum ist die Fledermausgeschwindigkeit wichtig?
5 Tipps zur Erhöhung der Fledermausgeschwindigkeit
- Richtige Mechanik
- Speed-Training
- Bohrer
- Fledermausauswahl
- Tonhöhenauswahl/Vertrauen
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Warum ist die Fledermausgeschwindigkeit wichtig?

Die Schlaggeschwindigkeit ist wichtig, da sie dazu beiträgt, zusätzliche Leistung und die Austrittsgeschwindigkeit des Baseballs zu erzeugen. Wir wollen die maximale Austrittsgeschwindigkeit des Baseballs in jedem Schlag. Dies wird durch die Schlaggeschwindigkeit, den Kontakt des Baseballs und die gesamte Pitch-Auswahl beeinflusst.

Schlagen kann schwierig sein, aber es ist eine Fähigkeit, die Spieler mit Übung verbessern und besser werden können. Glücklicherweise gibt es heute einige großartige Optionen auf dem Markt, um beim Geschwindigkeitstraining zu helfen. In den Spielen Golf und Baseball wurde viel darüber nachgedacht, wie die Schwunggeschwindigkeit maximiert werden kann. Wir können dieses Lernen jetzt nehmen und es auf Menschen jeden Alters anwenden.

Es ist eine einfache Gleichung, je schneller der Schwung, desto schneller die Austrittsgeschwindigkeit des Baseballs, die mehr Hits erzeugt, wenn der Ball schneller durch das Infield kommt, und mehr Doubles, Triples und Home Runs.

Der Schlagdurchschnitt sollte mit der Schlaggeschwindigkeit zunehmen, ebenso wie die Leistungszahlen. Infolgedessen haben unsere Kinder mehr Spaß beim Sport, weil sie mehr Erfolg und Spaß am Teller haben. Schlagen kann stressig sein, aber mit der richtigen Einstellung und Trainingsprotokollen können alle Kinder besser werden und mehr Erfolg haben.

5 Tipps zur Erhöhung der Schlägergeschwindigkeit

Tipp #1 – Richtige Mechanik

In jedem geübten Sport beginnt es mit der richtigen Mechanik. Die richtige Mechanik hilft uns nicht nur, den Ball öfter zu treffen, sondern mit der richtigen Mechanik können wir auch unsere natürliche Schlaggeschwindigkeit maximieren. Der erste Schritt bei jedem Hitter besteht darin, sicherzustellen, dass er richtig schwingt.

Es gibt verschiedene Bewegungen innerhalb der Mechanik, die helfen, zusätzliche Schlaggeschwindigkeit zu erzeugen. Es gibt immer ein Gleichgewicht in der Mechanik, um den Qualitätsballkontakt zu erhöhen und die Schlaggeschwindigkeit zu erhöhen. Es muss eine Qualitätskombination zwischen den beiden geben, um sicherzustellen, dass der Schlagdurchschnitt und die Kräfte durch mechanische Verschiebungen nicht drastisch abnehmen.

Haltung – Ihre Haltung ist nur ein Ausgangspunkt. Ein Spieler kann geöffnet, geschlossen oder quadratisch sein. Wenn Sie die MLB-Hitter studieren, werden Sie eine Reihe verschiedener Setups und Positionen sehen. Der Schlüssel hier ist, etwas zu finden, das bequem ist. Sie möchten in einer athletischen Position mit etwas Flex in den Knien sein. Versuchen Sie, dies ausgewogen zu halten, ohne zu viele Extreme zu starten. Wir wollen auch sicherstellen, dass wir einen anständigen Wirbelsäulenwinkel haben und nicht zu
Die Last – Ein Timing-Mechanismus, bei dem der vordere Fuß aufgenommen wurde. Dies ermöglicht es dem Hitter, auf das hintere Bein zu laden.
Die Hände – Die Hände bewegen sich leicht vom Körper weg, wenn sich der Körper auf die Krüge zubewegt.
Der Schritt – Sie möchten dorthin zurückkehren, wo Sie angefangen haben, ohne zu überschreiten. Die vordere Ferse ist lebenswichtig – wenn sie fällt, beginnen Sie die Rotation. Alles dreht sich gleichzeitig, um sicherzustellen, dass alles nacheinander geschieht. Jedermann
Kontakt – Beim Kontakt streckt sich unser Vorderbein voll aus. Es geht von gebogen zu verlängert, da wir in eine starke Frontside treffen. Dies wird dem Schwung helfen, fertig zu werden und durch den Ball zu reißen.
Follow Throw – Nach dem Aufprall wollen wir „die Pizza in den Ofen werfen“ Dies wird dazu beitragen, die Geschwindigkeit in der Schwunggeschwindigkeit zu maximieren. Die Hände sind der Schlüssel, um die Kraft zu maximieren. Viel Geschwindigkeit kann durch schnelle, starke Hände erzeugt werden. Die Hände sind für die Fahrt da. Sie möchten, dass alles zusammen und in der Reihenfolge funktioniert. Dies wird dazu beitragen, die Fledermausgeschwindigkeit zu maximieren.
Home Runs werden mit einem leichten Uppercut geschlagen. Zu viele Spieler und Trainer fördern zu viel von einer Hackbewegung.

Überblick über die Schwungmechanik (vereinfachte Version):

Tipp #2 – Speed Training

Wenn wir etwas besser machen wollen, müssen wir trainieren, um dieses etwas besser zu machen. Die Erhöhung der Schlägergeschwindigkeit ist nicht anders. Wir wollen die Schlaggeschwindigkeit erhöhen, deshalb müssen wir trainieren, schneller zu schwingen. Glücklicherweise gibt es heute einige beeindruckende Produkte auf dem Markt. Wir empfehlen das SuperSpeed Slugger-System, ein Trainingsprotokoll.

Im Set enthalten sind drei verschiedene Trainingsschläger, einer der Schläger ist 20% leichter als Ihr Spielschläger, einer 10% leichter und einer 5% schwerer. Die Protokolle sind im Trainingssystem enthalten und auf ihrer Website oder Youtube verfügbar. Der SuperSpeed Slugger basiert auf dem Übergeschwindigkeitstraining und der vielen Jahre der Forschung dahinter.

Die Idee ist, Ihren Geist und Körper zu trainieren, um schneller zu schwingen, als es derzeit der Fall ist, indem Sie einen leichteren Trainingsschläger verwenden und dann die Kraft aufbauen und eine höhere Geschwindigkeit durch den 5% schwereren Schläger aufrechterhalten.

Das Tolle ist, dass jedes Trainingsprotokoll in 8-10 Minuten für 3 mal pro Woche abgeschlossen werden kann. Mehr als das verbessert die Ergebnisse nicht. Der Körper braucht Zeit, um sich zu erholen. Ich habe dies für meine Kinder im Alter von 7, 8 und 10 Jahren gekauft. Die bisherigen Ergebnisse können sich sehen lassen. Nicht nur aus der Schaukelperspektive, sondern auch aus mechanischer Sicht.

Im Folgenden finden Sie einige hervorragende Videos, die einen Besuch wert sind.

Wie Geschwindigkeitstraining die Biomechanik erhöht:

Training 1 Protokoll:

„Das SuperSpeed Slugger-Lineup umfasst 6 verschiedene Sets, um Spieler aus dem gesamten Spektrum des wettbewerbsfähigen Baseballs unterzubringen. Sie sollten Ihr SuperSpeed Slugger-Set basierend auf der Art des Schlägers auswählen, den Sie derzeit in Spielen verwenden. „

SuperSlugger Webseite

Tipp #3 – Bohrer

Alle Hitter sollten regelmäßig bestimmte Schlagübungen absolvieren, um die Mechanik, den Kontakt und die allgemeine Schwunggeschwindigkeit zu verbessern. Diese Übungen werden Ihnen helfen, Ihre Schwunggeschwindigkeit zu maximieren. Die ganze Geschwindigkeit der Welt zu gewinnen, hilft nicht, wenn Sie einen soliden Kontakt herstellen können. Engagieren Sie sich für das Spiel und für Ihre Eltern da draußen – bringen Sie Ihr Kind mit einigen der Qualitätsübungen in Schwung, die im Video unten zu finden sind.

Bohrer sind wichtig, um den Schwung zu entwickeln und scharf zu bleiben. Alle MLB-Palyers gehen jeden Tag durch ihre Routine. Ich würde wärmstens empfehlen, dass ein Teil dieser Routine das SuperSpeed Slugger-System an 3 Tagen pro Woche ist und dann die folgenden Übungen zur Routine hinzufügt.

Top 6 Hitting Drills für Menschen jeden Alters

Tipp #4 – Fledermausauswahl

Es ist wichtig, eine Fledermaus auszuwählen, die hilft, die Geschwindigkeit zu maximieren. Viel zu oft sehe ich als Trainer Spieler mit einem zu schweren Schläger. Dies verlangsamt nur den Schwung und schadet nicht nur der Geschwindigkeit, sondern auch dem Kontakt, den der Spieler herstellt. Hier sind zwei schnelle Tipps, um die richtige Größe Schläger auszuwählen.

Längentest – Mit dem Griff des Schlägers in der Mitte der Brust sollte Ihr Kind in der Lage sein, das Ende des Schlägers zu erreichen. Wenn sie es nicht können, könnte es zu lang sein.

Gewichtstest – Ein Spieler sollte in der Lage sein, einen Schläger für 30-45 Sekunden an seine Seite zu halten, um das Gewicht zu testen. Wenn der Spieler dies nicht tun kann, ist der Schläger möglicherweise zu schwer.

Größe des Laufs – Einige Ligen erlauben einen größeren Lauf und einige erlauben möglicherweise nur den 2 1/4-Zoll-Lauf. Wir sind in Ordnung und empfehlen das größere Fass, da es Vertrauen schaffen und das Spiel für junge Spieler unterhaltsam machen kann. Einige Spieler haben möglicherweise zwei Schläger, so dass sich der Spieler an die verschiedenen Turnierregeln anpassen kann, auf die er stoßen könnte.

Hier sind unsere Top 2 Fledermäuse, die wir empfehlen würden:

Unterer Endpreis:

Höherer Endpreis:

Vergessen Sie nicht, sich diese süßen Fledermaustaschen anzusehen!

Tipp #5 – Tonhöhenauswahl/Selbstvertrauen

Schlagen ist nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern erfordert auch die richtige Einstellung, um das volle Potenzial ausschöpfen zu können. Zu oft werden Kinder und Eltern verärgert und entmutigt, wenn ein Kind bei einem Spiel ausfällt oder kämpft. Anstatt runterzukommen, finden Sie einen Weg, Ihrem Kind zusätzliche Schlagübungen zu bieten und helfen, ihnen etwas Vertrauen einzuflößen.

Haben Sie 1 oder 2 Tastentipps, wie „Laden und Explodieren“ oder „Bleiben Sie in der Mitte“ oder „Holen Sie das Fass durch“, an die Sie Ihr Kind zu wichtigen Zeiten erinnern können. Mit meinem einen Sohn benutzte ich oft die Erinnerung „Get the barrel through“, da sein Barrel manchmal in Spielen langsamer wurde.

Mein anderer Sohn musste daran erinnert werden, „in der Mitte zu bleiben“, da er den Ball oft als Lefty-Hitter nach hinten schieben wollte. Unabhängig davon können wir unseren Kindern auf dieser Reise mit Baseball helfen, indem wir einfach daran erinnern und wie wir auf die Situationen reagieren, die jedes Spiel darstellt.

Wenn wir frustriert und verärgert sind, wird das Kind sicher dasselbe tun. Bleiben Sie stattdessen ruhig, zuversichtlich und positiv mit Ihrem Kind. Nimm sie auf und versuche, nicht kritisch zu sein. Sie sind nur Kinder, die versuchen, Spaß mit dem Spiel zu haben. Behalte das immer im Hinterkopf!

Handeln…

Wir alle möchten unseren Kindern helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und Spaß am Sport zu haben. Baseball ist nicht anders. Die Schwunggeschwindigkeit kann eine wichtige Rolle für das zukünftige Potenzial Ihres Ausweises spielen. Beginnen Sie noch heute und stellen Sie sicher, dass Sie den Kauf des SuperSpeed Slugger-Systems in Betracht ziehen.

Es hat für meine Kinder funktioniert und meinem Golfspiel geholfen (sie haben auch SuperSpeed Golf). Die Ergebnisse sind beeindruckend und es kann nicht schaden! Fangen Sie noch heute an und stellen Sie sicher, dass Sie die langfristigen Auswirkungen für Ihr Kind berücksichtigen!

Denken Sie immer daran, die richtige Denkweise beizubehalten und die ermutigende Person zu sein, die Sie in Ihrem Leben haben möchten. Das Leben ist zu kurz, um über Baseball zu kämpfen. Liebe das Spiel, respektiere das Spiel und denke immer daran, Spaß zu haben! Trainieren und besser werden soll Spaß machen.

Als Kinder und Erwachsene lieben wir es, Schlagübungen zu machen. Holen Sie sich ein Schlagnetz, Wiffle-Bälle, schwere Bälle und verschiedene Trainingshilfen. Hier sind einige unserer Empfehlungen unten.

Auf das Netz treffen

Wiffle-Bälle

Schwere Baseballs

(Baseball-Positionen)

(Warum Baseball der beste Sport ist)

(Schlagdurchschnitt im Baseball)

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