Wie kann man Schuppen ohne Shampoo loswerden?

Schuppen sind eine häufige Kopfhauterkrankung, die Schuppen der Haut verursacht. Es ist nicht ansteckend und kann mit rezeptfreien Shampoos oder verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden.

Einige Menschen stellen jedoch fest, dass sie kein herkömmliches Shampoo zur Behandlung ihrer Schuppen verwenden können und suchen nach einer Alternative. Wenn Sie einer dieser Menschen sind, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um Schuppen ohne Shampoo loszuwerden.

In diesem Beitrag werden wir einige Methoden besprechen, wie man Schuppen ohne Shampoo loswerden kann. Wir werden auch einige Tipps zur Vermeidung von Schuppen in der Zukunft geben.

Was ist Schuppen?

Schuppen sind ein Zustand der Kopfhaut, der dazu führt, dass sich Hautschuppen lockern und abfallen. Es ist nicht ansteckend und kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden.

Schuppen werden häufig mit Trockenheit gleichgesetzt, obwohl sie auch durch fettige Haut oder einen hefeartigen Pilz namens Malassezia verursacht werden können.

Was verursacht Schuppen?

Schuppen werden durch eine Reihe verschiedener Faktoren verursacht. Die häufigste Ursache ist trockene Haut. Wenn die Haut auf Ihrer Kopfhaut trocken ist, produziert sie mehr Hautschuppen. Dies kann durch verschiedene Dinge verursacht werden, einschließlich Wetter, zu oft Shampoonieren oder nicht genügend Conditioner verwenden.

Andere Ursachen für Schuppen sind fettige Haut, Pilz oder bestimmte Erkrankungen. Fettige Haut kann Schuppen verursachen, da das zusätzliche Öl die Hautschuppen zusammenkleben lassen kann. Dies kann durch hormonelle Veränderungen, Stress oder bestimmte Kosmetika verursacht werden.

Der Pilz kann auch Schuppen verursachen. Dies wird am häufigsten bei Menschen mit einem geschwächten Immunsystem beobachtet. Bestimmte Erkrankungen, wie Psoriasis, können auch Schuppen verursachen.

Allergien, Erkältungen, Grippe und andere Atemwegsinfektionen können ebenfalls Schuppen verursachen. Dies liegt daran, dass der Körper versucht, die Infektion loszuwerden, und die Haut auf der Kopfhaut ist einer der Orte, an denen er dies tut.

Wenn Sie feststellen, dass traditionelle Shampoos nicht für Sie arbeiten, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um Schuppen ohne Shampoo loszuwerden.

Wie man Schuppen ohne Shampoo loswird

Es gibt ein paar Methoden, mit denen Sie Schuppen ohne Shampoo loswerden können. Dazu gehören:

Verwenden Sie einen Schuppenpinsel: Eine Schuppenbürste ist eine spezielle Art von Kamm, der helfen kann, Hautschuppen von der Kopfhaut zu entfernen. Die Borsten der Bürste sind so konzipiert, dass sie abgestorbene Hautzellen lockern und entfernen.

Apfelessig auftragen: Apfelessig hat antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, die helfen können, Schuppen zu bekämpfen. Mischen Sie dazu einen Teil Apfelessig mit einem Teil Wasser und tragen Sie ihn auf die Kopfhaut auf. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen.

Verwenden Sie Backpulver: Backpulver ist ein natürliches Peeling, das helfen kann, abgestorbene Hautzellen von der Kopfhaut zu entfernen. Mischen Sie dazu einen Esslöffel Backpulver mit einer Tasse Wasser und tragen Sie es auf die Kopfhaut auf. Massieren Sie es vor dem Abspülen einige Minuten lang sanft in die Kopfhaut ein.

Probieren Sie Zitronensaft: Zitronensaft hat antimykotische Eigenschaften, die helfen können, Schuppen zu bekämpfen. Mischen Sie zu gleichen Teilen Zitronensaft und Wasser und tragen Sie es auf die Kopfhaut auf. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken, bevor Sie es abwaschen.

Verwenden Sie eine Essigspülung: Essig ist ein weiteres Naturprodukt, das antimykotische Eigenschaften hat. Kombinieren Sie dazu einen Teil Essig mit zwei Teilen Wasser und tragen Sie ihn auf die Kopfhaut auf. Nach Ablauf von 10 Minuten ausspülen.

Aloe Vera anwenden: Aloe Vera hat entzündungshemmende und antimykotische Eigenschaften, die helfen können, die Kopfhaut zu beruhigen. Zur Anwendung frisches Aloe Vera Gel auf die Kopfhaut einmassieren und vor dem Waschen 10 Minuten einwirken lassen.

Teebaumöl verwenden: Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das antimykotische und antibakterielle Eigenschaften hat. Füllen Sie eine Sprühflasche zur Hälfte mit Wasser und fügen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut auf und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken, bevor Sie sie ausspülen.

Probieren Sie Kokosöl: Kokosöl kann helfen, die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Entzündungen zu reduzieren. Zum Auftragen Kokosöl auf die Kopfhaut massieren und dort 10 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es wegwaschen.

Verwenden Sie Honig: Honig hat antimikrobielle Eigenschaften, die helfen können, Schuppen zu bekämpfen. Massieren Sie einfach etwas Honig in die Kopfhaut ein und lassen Sie sie vor dem Abspülen 10 Minuten einwirken.

Versuchen Sie eine Schuppendiät: Es gibt bestimmte Lebensmittel, die helfen können, Schuppen zu bekämpfen. DieseE umfassen Omega-3-Fettsäuren, Probiotika und Zink. Sie können diese Nährstoffe in Lebensmitteln wie Fisch, Joghurt, Eiern und Nüssen finden.

Tipps zur Vorbeugung von Schuppen

Zusätzlich zu den oben genannten Methoden, um Schuppen loszuwerden, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um zu verhindern, dass es zurückkommt. Dazu gehören:

Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig: Regelmäßiges Haarewaschen ist eine der besten Möglichkeiten, Schuppen vorzubeugen. Achten Sie darauf, ein mildes Shampoo und Conditioner zu verwenden und vermeiden Sie Produkte, die aggressive Chemikalien enthalten.

Vermeiden Sie es, Ihre Kopfhaut zu kratzen: Das Kratzen der Kopfhaut kann die Haut reizen und Schuppen verschlimmern. Wenn Sie sich oft am Kopf kratzen, versuchen Sie, einen Hut oder Schal zu tragen, um Ihren Kopf zu bedecken und Ihre Hände von Ihren Haaren fernzuhalten.

Vermeiden Sie zu viele Styling-Produkte: Die Verwendung von zu vielen Stylingprodukten kann die Poren auf Ihrer Kopfhaut verstopfen und zu Schuppen führen. Achten Sie darauf, nur Produkte zu verwenden, die notwendig sind, und vermeiden Sie solche, die Alkohol oder andere aggressive Chemikalien enthalten.

Bürsten Sie Ihre Haare regelmäßig: Regelmäßiges Bürsten der Haare kann helfen, abgestorbene Hautzellen von der Kopfhaut zu entfernen und deren Ansammlung zu verhindern. Achten Sie darauf, eine Bürste mit weichen Borsten zu verwenden und vermeiden Sie zu starkes Bürsten, da dies die Kopfhaut reizen kann.

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter: Die Verwendung eines Luftbefeuchters in Ihrem Haus kann dazu beitragen, dass Ihre Kopfhaut nicht zu trocken wird. Dies ist besonders wichtig im Winter, wenn die Luft trockener ist.

Vergessen Sie nicht, Feuchtigkeit zu spenden: Die Befeuchtung Ihrer Kopfhaut ist wichtig, um sie gesund und schuppenfrei zu halten. Achten Sie darauf, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, die für die Kopfhaut entwickelt wurde, und vermeiden Sie solche, die Alkohol oder andere aggressive Chemikalien enthalten.

Suchen Sie Ihren Arzt auf: Wenn Sie mit Schuppen zu kämpfen haben, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen. Sie können helfen, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren und die besten Behandlungsmöglichkeiten zu empfehlen.

Das Urteil

Schuppen sind ein häufiges Problem, das durch eine Reihe verschiedener Dinge verursacht werden kann. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, es loszuwerden, ohne auf Shampoo zurückzugreifen.

Probieren Sie unbedingt die oben genannten Methoden aus und sehen Sie, welche für Sie am besten geeignet sind. Und vergessen Sie nicht, Maßnahmen zu ergreifen, um zu verhindern, dass Schuppen zurückkommen.

Haben Sie Tipps, um Schuppen ohne Shampoo loszuwerden? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen!

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