Top-10 der besten Sportarten für Jugendliche zum Spielen & Vorteile
Wenn wir die Anzahl der Sportarten in der heutigen Welt betrachten, welche sind unserer Meinung nach die besten Sportarten für Jugendliche? Nun, lesen Sie weiter, während wir versuchen, die Top Ten zu entwirren.
Sport hat im Laufe der Jahre weltweit an Popularität gewonnen. Wir können nicht bestreiten, dass die Jugendlichen mehr als die Hälfte der weltbesten Sportteilnehmer ausmachen. Es sind die Jugendlichen, die dem Sport die mitreißende Energie und Begeisterung verleihen, die er genießt.
Die Teilnahme von Jugendlichen am Sport sollte aufgrund ihrer Vorteile in jedem Haushalt priorisiert werden. Es gibt eine ganze Reihe von Vorteilen des Sports für Jugendliche, unabhängig von der gewählten Sportart, denn sportliche Aktivitäten erfordern mehr Bewegung und das ist es, was unser Körper braucht, um in guter Form zu bleiben.
Schauen wir uns nun die zehn besten Sportarten für Jugendliche und die Vorteile von Sport für Jugendliche an.
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Die besten Sportarten für Jugendliche
10. Lacrosse
Lacrosse ist ein weiteres Spiel, das für die Jugend fantastisch ist. Obwohl noch nicht so beliebt wie Basketball und Fußball, ist Lacrosse ein Mannschaftssport, der in den Vereinigten Staaten an Popularität gewinnt.
Das kontinuierliche Laufen, Fangen und Werfen mit dem Lacrosse-Stick macht es zu einem perfekten Sport für jeden Jugendlichen. Die Kombination dieser Aktivitäten verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion, die mentale Stärke und die Auge-Hand-Koordination.
9. Cricket
Mit über 3 Milliarden Fans in Großbritannien, Australien, Asien und der ganzen Welt; Cricket zählt zu den Top-Sportarten der Jugend. Obwohl es in so vielen Ländern gespielt wird, variiert seine Prominenz. Der ICC Cricket World Cup ist der größte internationale Wettbewerb, der alle vier Jahre in verschiedenen Ländern ausgetragen wird. .
Cricket hilft beim Aufbau motorischer Fähigkeiten und einer abgerundeten körperlichen Entwicklung für die Jugend.
8. Feldhockey
Dieser Sport hat Zuschauer aus Europa, Afrika und Australien genossen, mit einer Fangemeinde von über 2 Milliarden Menschen. Es existiert seit dem 3. Jahrhundert v. Chr. und sichert sich seinen Platz auf der Liste der Top-Ten-Sportarten für Jugendliche.
Für viele Jugendliche ist es zu einer beliebten Leidenschaft als wachsender Sport geworden. Oberflächentypen von Rasen, Gras und Fliesen werden während der Spiele verwendet, und jeder hat verschiedene Geschwindigkeitsbereiche und bietet verlockende Abwechslungen für Jugendliche.
7. Tennis
Rodger Federer, Raphael Nadal, Novak Djokovic, Serena William und eine Reihe von Top-Tennisspielern haben die Aufmerksamkeit vieler Jugendlicher auf Tennis gelenkt.
Ein kürzlich veröffentlichter Bericht besagt, dass die Jugendbeteiligung am Tennis in den USA im Jahr 2018 auf 4 Millionen gestiegen ist. Das ist ein Anstieg von 1,6 Prozent gegenüber 2017.
Als Einzelsport zeichnet Tennis jeden Spieler aus und ermöglicht es jedem, sich in seinem eigenen Tempo zu entwickeln.
Aufgrund der langen Zeit, die mit einem Satz verbracht wird, bietet Tennis den Jugendlichen die Möglichkeit, Ausdauer, Auge-zu-Körper-Koordination und Geschwindigkeit aufzubauen.
6. Volleyball
Von gesunden Jugendlichen wird erwartet, dass sie stark und agil sind, und Volleyball, wie andere Mannschaftssportarten, bietet das.
So einfach das Spiel auch sein mag, wir stufen Volleyball als eine der besten Sportarten für Jugendliche ein. Volleyball dreht sich um Aktivitäten, die den Oberkörper, Arme, Oberschenkel und Unterschenkel entwickeln. Es hilft auch, die Koordination, das allgemeine Körpergleichgewicht und die Reflexe zu verbessern. Im Volleyball lernen Jugendliche viel über Kommunikation und Teamwork.
5. Gymnastik
Viele Jugendliche sind heutzutage in Gymnastik, dass man während der Olympischen Spiele viele Wunder erlebt. Dies ist vielleicht keine einfache Sportart wie Volleyball, aber viele Jugendliche finden es besonders interessant.
Um die Steifheit des Körpers zu vermeiden, wird Gymnastik, auch die Grundformen, für die Jugend empfohlen. Die allgemeine Körperflexibilität, die es bringt, ist möglicherweise nicht in einer Sportart zu finden.
Obwohl Gymnastik seine Risiken hat, ist es ideal, das Spiel von klein auf zu proben. Dies soll es den Teilnehmern ermöglichen, das Spiel zu beherrschen und schwächende Verletzungen während der Wettkämpfe zu vermeiden.
4. Baseball
Dieser amerikanisch geführte Sport hat weltweit eine Anhängerschaft von etwa 500 Millionen Fans. Sie begann 1876 mit der ersten Liga und ist seitdem rasant gewachsen. Die Jugend unter anderem der USA und Japans genießt das Spiel.
Die bedeutendsten Baseball-Ligen weltweit sind die Nippon League und die MLB, die zu Japan bzw. den USA gehören.
Baseball beinhaltet viele Bewegungen, die der Jugend in vielerlei Hinsicht zugute kommen. Mit Aktivitäten wie dem Werfen des Balls, sWenn er den Schläger beflügelt und über Basen läuft, ist ein Spieler immer in Bewegung, während er versucht, Spiele für sein Team zu gewinnen.
Wie in jeder anderen Sportart, die viele Bewegungen beinhaltet, hilft Baseball, ihre Ausdauer aufzubauen, die Herzfunktion zu erhöhen und das Risiko von Fettleibigkeit zu reduzieren.
3. Sprinten
Welche Sportart stellt die Geschwindigkeit und Kraft eines Jugendlichen mehr auf die Probe als das Sprinten? Ich habe noch keine gesehen. Ich habe noch nie einen aktiven Sprinter außer Form gesehen. Usain Bolt, Tyson Gay, Blake, Gatlin und Powell sind gut gebaute Athleten mit gut verteilter Muskelmasse.
Schulen in den Vereinigten Staaten sind ziemlich engagiert in Sprint-Programme für ihre College-Studenten, was es zu einem Sport macht, der im Allgemeinen von vielen Jugendlichen geliebt wird.
Sprinten als sportliche Aktivität hilft bei schnellerem Fettabbau, Muskelaufbau und hält das Herz in gutem Zustand.
2. Fußball
Fußball ist eine der beliebtesten Sportarten mit der größten Fangemeinde von Anhängern und Spielern weltweit. Da es sich um ein schönes Spiel handelt, das von vielen verfolgt wird, ist es eine der Top-3-Sportarten weltweit. Mit über 208 Ländern, die das Spiel spielen, ist das Spiel unter den Jugendlichen im Trend.
Fußball, ein Sport mit 22 Spielern (11 Spieler von je 2 Mannschaften), trägt dazu bei, die Zusammenarbeit und den Teamgeist unter den Jugendlichen aufzubauen. Auch hier lehrt es auch Disziplin und Arbeitsmoral.
1. Basketball
Wenn es um Popularität geht, kommen nur wenige Sportarten dem Basketball in den Vereinigten Staaten nahe. Basketball ist gut organisiert und wird von Jugendlichen gespielt, sowohl lokal als auch professionell.
Sich im Jugendbasketball zu engagieren ist aufregend und ein sicherer Weg, um eine dauerhafte Freundschaft aufzubauen, zu lernen, in Teams zu arbeiten und sich körperlich zu entwickeln.
Da es sich in den USA um einen so organisierten Sport handelt, ist die Beteiligung der Jugend hoch und es kostet nicht viel, um ins Spiel zu kommen.
Jugendliche können auch in den Vereinigten Staaten durch Basketball schnell an Popularität gewinnen, da Sportmedienhäuser immer über den Sport berichten.
Gesund ist Basketball ein Spiel, das Sie dazu bringen kann, ein Fitness-Freak zu werden. Das Sprinten, Abschirmen, Springen, Werfen und seitliche Laufen kann die gute körperliche Entwicklung jedes Jugendlichen garantieren.
Vorteile des Sports für Jugendliche
Hier ist die Liste der Vorteile, die Jugendliche aus dem Sport ziehen:
Regelmäßige körperliche Aktivität
Sport ermöglicht es den Jugendlichen, sich an vielen körperlichen Aktivitäten wie Laufen, Springen, Tauchen, Werfen und vielem mehr zu beteiligen.
Erhöht die Chance, soziale und gemeinschaftliche Bindungen aufzubauen
Ja. Durch Sport haben viele Jugendliche wichtige Freunde gefunden und teilen sich so eine Gemeinschaft von Sportbegeisterten.
Verbessert die Problemlösungskompetenz
Jeder Leistungssport lehrt indirekt, Herausforderungen zu meistern. Jugendliche, die Sport treiben, gehen jede Herausforderung mit der Einstellung an, Mittel zur Überwindung der Herausforderung zu finden.
Legt eine solide Grundlage für ein gesünderes Leben
Regelmäßige Bewegung ist einer der Schlüssel zu einem längeren und besseren Leben. Sport hilft den Jugendlichen, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, im Alter anfällig für einige Krankheiten zu sein.
Es verbessert die motorischen Fähigkeiten
Motorische Fähigkeiten werden durch sportliche Aktivitäten erworben, die Dribbeln / Manövrieren wie Fußball und Basketball beinhalten.
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