Sollte ich meine Haare jeden Tag pflegen?

Ein. Wie oft sollten Sie Ihr Haar konditionieren?

Und abhängig von Ihrem Haartyp können Sie befürchten, dass Ihr Haar schwerer oder fettiger wird. Zusätzlich zu dem unmittelbaren Schönheitseffekt, den Ihr Haar erhält, ist die regelmäßige Konditionierung Ihres Haares – zumindest jedes Mal, wenn Sie es waschen – der Schlüssel, um es im Laufe der Zeit gesund, stark und glänzend zu halten. Das wichtigste Element bei der Konditionierung Ihres Haares ist sicherzustellen, dass Sie das richtige Produkt für Ihren Haartyp und Ihre Bedürfnisse finden.

Ob Sie zustimmend nicken oder die Stirn auf den Bildschirm runzeln, die Wahrheit ist, dass Sie, wenn Sie Ihr Haar nicht oft und mit dem richtigen Produkt konditionieren, Ihre Chancen auf einen guten Tag sabotieren. Wenn Sie ein häufiger Conditioner-Skipper sind, liegt dies wahrscheinlich daran, dass Sie denken, dass es zu schwer für Ihr Haar ist, es ist schwer und ein wenig ölig oder ein unnötiger Schritt, der lange dauert. Wenn Sie bereits wissen, wie wichtig Conditioner sind, fragen Sie sich vielleicht immer noch: „Sollte ich meine Haare jeden Tag konditionieren?“ Oder fragen Sie sich, wie Sie Ihr Haar richtig pflegen und zweifeln Sie, dass Sie im Moment das Richtige tun.

Keine Sorge, wir haben alle Anleitungen, die Sie benötigen, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Haar so oft wie nötig und mit den richtigen Produkten pflegen – egal, ob Sie völlig neu in der Konditionsszene sind oder einfach nur einen Blick darauf werfen möchten, Sie haben Recht! Beginnen wir mit der Beantwortung der großen Frage, die Sie hierher gebracht hat: „Wie oft sollte ich den Conditioner verwenden?“ Lesen Sie die vollständige Anleitung, wie Sie Ihr Haar pflegen können, von der Häufigkeit des Conditioners bis zum Besten für Ihren Haartyp. Ihre Haare werden es Ihnen danken!

1. Tun Sie dies nicht jeden Tag

Du denkst wahrscheinlich: „Warte, ist es nicht zu schmutzig, meine Haare nicht jeden Tag zu waschen? Ist es nicht so, als würde man nicht jeden Tag Seife benutzen?“ Die Antwort ist nein (obwohl Sie auf jeden Fall jeden Tag Seife verwenden und Ihre tägliche Hygiene machen sollten). Dies hat mit Talg zu tun, dem Öl, das Ihre Kopfhaut produziert, das Ihr Haar nährt und verhindert, dass es austrocknet. Das Shampoo entfernt dies, was die Follikel an der Wurzel austrocknen und das Haar schwächen kann. Dadurch beschleunigt sich Ihr Körper und produziert mehr Talg – wodurch Ihr Haar super fettig wird.

Weniger häufiges Waschen hilft, die Kopfhaut auszugleichen und den Sweet Spot mit der richtigen Menge Öl zu finden. Es verbessert auch lockiges Haar, erleichtert das Styling mit dem Produkt, reduziert Bruch, lässt das Haar gesund und glänzend aussehen und hilft sogar bei Haarausfall. Es gibt jedoch immer eine Ausnahme von der Regel, und Männer mit fettigem Haar müssen sich möglicherweise häufiger mit Shampoo waschen. Sie können dies besser einschätzen, daher ist es wichtig, Ihr Haar zu kennen und zu wissen, was es braucht.

2. Mit Wasser abspülen

Für diejenigen von uns, die täglich Sport treiben oder in den wärmeren Monaten übermäßig schwitzen, kann es eine schlechte Idee sein, sich nur zwei- oder dreimal pro Woche zu waschen. Aber Sie werden feststellen, dass das Spülen Ihrer Haare mit warmem Wasser und das Peeling Ihrer Kopfhaut durch Reiben und Kratzen wirklich den Trick macht.

Dies entfernt abgestorbene Haut, Schmutz und den größten Teil des überschüssigen Öls und liefert gleichzeitig genügend Nährstoffe, damit das Haar gesund bleibt. Ein wenig Schweißsalz auf Ihrem Haar verleiht ihm eine Textur ähnlich wie „Surferhaar“ – mit einem kleinen Produkt ist Ihnen ein guter Haartag garantiert.

3. Denken Sie an den Conditioner separat

Die meisten von uns denken, dass Shampoo und Conditioner Ikonen wie Bonnie und Clyde, Holmes und Watson und Fish and Chips sind – aber das ist nicht der Fall. Obwohl Ihr Haar beides benötigt, müssen sie nicht gleichzeitig verwendet werden. Im Gegensatz zu Shampoo kann der Conditioner täglich verwendet werden, da er das Haar rehydriert und Nährstoffe auffüllt. Sie können auch eine Konditionierung an Tagen in Betracht ziehen, an denen Sie kein Shampoo verwenden (denken Sie daran, dies auf zwei oder drei Tage pro Woche zu beschränken). Hilft, Schmutz an shampoofreien Tagen wegzuwaschen und nach dem Waschen zu rehydrieren.

Auch wenn es um die Konditionierung geht, ist es wichtig zu wissen, dass Ihr Haar wichtig ist. Wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben, wirkt überschüssiger Talg als natürlicher Zustand, wodurch Ihr Haar weniger wahrscheinlich austrocknet. Es kann einige Zeit und ein paar Versuche dauern, die richtige Routine und Häufigkeit für Sie zu finden, aber es lohnt sich, die tägliche Shampoo- und Conditioner-Routine, an die wir gewöhnt sind, zu brechen – Ihr Haar wird es Ihnen danken.

B. Haarspülung: Wann, wie und warum Männer es verwenden sollten

1. Warum Sie Haarspülung brauchen

Der Conditioner tut es, wie der Name schon sagt: Anstatt die Haare zu reinigen, konditioniert er den Haarfollikel – und die Wirkung ist sofort. Aber warum? Men’s Health fasst es zusammen: „Jedes Haar ist mit winzigen Zellen bedeckt, die ein bisschen wie Fischschuppen aussehen. Wenn sie beschädigt sind, machen sie sich bemerkbar und lassen das Haar stumpf, rau und in schlechtem Zustand erscheinen. Conditioner glätten diese Schuppen, so dass Ihr Haar wieder glatt und glänzend ist. „

Das Ergebnis von glatterem Haar ist weniger statisch und weniger Spliss – das erleichtert das Styling. Aber es geht nicht nur um das Aussehen. Während das Shampoo die Nagelhaut öffnet, schließt der Conditioner sie wieder und behält Nährstoffe und Schadstoffe. Dies wiederum stärkt den Haarschaft und verhindert Bruch, Spliss und sogar Haarausfall.

2. Wie (und wann) es zu verwenden

Sie können den Conditioner sofort nach dem Waschen oder alleine verwenden. Die allgemeine Empfehlung ist ein paar Mal pro Woche, aber Sie können es täglich verwenden. Der gesunde Menschenverstand hilft sehr: Wenn Ihr Haar super dünn und fettig ist, pflegen Sie es seltener. Wenn Ihr Haar dick und besonders trocken oder beschädigt ist (z. B. durch Farbstoff, Chlor oder Sonneneinstrahlung), sollte es ein regelmäßigerer Bestandteil Ihrer Haarpflegerotation sein.

Profi-Tipp: Wählen Sie einen mit beruhigenden natürlichen Inhaltsstoffen, wie Hanz de Fuko Natural Conditioner, und Sie können ihn zur Not als Rasierschaum verwenden.

3. Bessere halbe Shampoos? Nicht so schnell.

Das häufigste Missverständnis über Shampoo und Conditioner ist, dass Sie nur das eine oder andere brauchen. Ihr Haar braucht beides – aber Sie müssen sie nicht zusammen verwenden. Wenn Sie drei oder vier Tage pro Woche shampoonieren, versuchen Sie, an arbeitsfreien Tagen zu konditionieren. Aufgrund der Tendenz des Shampoos, Feuchtigkeit zu entfernen, je mehr Schaum Sie verwenden, desto mehr müssen Sie die Verwendung des Conditioners erhöhen. Wir empfehlen Ihnen, sich von letzteren zu unterscheiden, damit Sie weniger von ersteren benötigen. Und wenn Sie einfach nicht widerstehen können, einen Zwei-in-Eins in Ihrem Waschbecken zu haben, gehen Sie für eine Haar- und Körperwäsche – und halten Sie den Conditioner getrennt.

C. Sollte ich meine Haare jeden Tag pflegen?

Ihr Haartyp bestimmt, wie oft Sie ihn konditionieren sollten. Ein guter Conditioner kann Ihr Haar weich, glatt und hydratisiert machen, aber Überkonditionierung kann Sie schlaff und fettig machen. Wenn Ihr Haar ist:

1. Trocken

Möglicherweise müssen Sie in eine gute Feuchtigkeitscreme investieren, die die Feuchtigkeit und das natürliche Öl in Ihrem Haar blockiert. Verwenden Sie Leave-in-Conditioner oder leichte Feuchtigkeitscremes, wenn sich Ihr Haar trocken und kraus anfühlt. Verwenden Sie leichtere Shampoos und cremige Conditioner, um zu vermeiden, dass die natürlichen Öle entfernt werden, die Ihr Haar benötigt, um feucht und stark zu bleiben.

2. Ölig

Verwenden Sie Conditioner nicht jeden Tag, da das Produkt Ihr Haar noch fettiger macht. Vermeiden Sie Silikon in Ihren Conditionern und verwenden Sie ein Reinigungsshampoo, um etwas von dem überschüssigen Produkt und Öl zu entfernen, das sich in Ihrem Haar ansammeln kann.

3. Beschädigt

Erstellen Sie eine konsistente Konditionierungsroutine, um beschädigtes Haar zu reparieren, da ein guter Conditioner eine Barriere schaffen kann, um zu verhindern, dass das Haar weiter geschädigt wird. Verwenden Sie an Tagen ohne Waschen einen Leave-in-Conditioner, um Ihr Haar zu schützen, ohne es zu waschen.

4. Dünn

Wenn Ihr Haar leicht beschädigt wird, weil es dünn ist, kann ein Conditioner Ihr Haar stärken und ihm mehr Volumen verleihen. Wenn Sie gebrochene Drähte finden, verwenden Sie den Conditioner öfter. Wenn Ihr Haar jedoch fettig aussieht, lassen Sie es vom Conditioner entfernen.

5. Dick

Je mehr Haare Sie haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Conditioner benötigen, um sie gerade und lockig zu halten. Wenn Ihr Haar dick ist, verwenden Sie leichte Produkte in der Nähe der Haarspitzen, um sicherzustellen, dass sich keine Produkte ansammeln und fettig aussehen, wodurch das Haar weich und glatt bleibt.

6. Was tun Conditioner wirklich für Ihr Haar?

Bei der Entscheidung, wie oft Sie Ihr Haar konditionieren sollen, ist es wichtig zu wissen, was der Conditioner tatsächlich tut. Ein guter Conditioner befeuchtet und schützt das Haar vor Schäden, wodurch eine Schicht um das Haar entsteht, die jede Strähne schützt.

Es gibt drei Haupttypen von Conditionern: Öle, Cremes und Sprays, und jeder Typ kann verschiedene Dinge für Ihr Haar tun. Einige Conditioner, wie Cremes, sind schwerer und eignen sich hervorragend für geschädigtes und trockenes Haar, während Öle und Sprays leichter und besser für dickes und fettiges Haar sind.

7. Ist es möglich, Ihr Haar zu überarbeiten?

Wie bei jedem Produkt, das Sie auf Ihrem Haar verwenden, ist es möglich, zu viel zu konditionieren, besonders wenn Sie Shampoo so oft verwenden, wie Sie Conditioner verwenden. Anzeichen dafür, dass Sie Ihr Haar zu sehr konditionieren, sind:

1. Fettiges Haar, auch wenn es frisch gewaschen wurde. Wenn Sie überkonditionieren, kann Ihr Haar zu viel Öl und Produkt enthalten, wodurch es die ganze Zeit fettig wird, auch wenn es frisch gewaschen wird.
2. Haare schwer kämmbar. Wir alle wissen, dass frisch gewaschenes und konditioniertes Haar schwer zu kämmen ist. Die fabelhaften Locken bleiben nicht stecken, Sie brauchen mehr Haarspray und mehr Haarspangen als normal, um sie den ganzen Tag an Ort und Stelle zu halten, oder Sie werden überhaupt nicht in der Lage sein, die Wellen am Strand zu bewältigen.
3. Weiches, aber schlaffes Haar. Der Conditioner kann Ihr Haar weich und seidig machen, aber es kann auch Ihr Haar weich und stumpf aussehen lassen, ohne das herrliche Volumen.

8. So vermeiden Sie übermäßige Haarkonditionierung

Wenn Sie keinen Tag ohne Conditioner in Ihrem Haar verbringen können, um es überschaubar und elegant zu halten, gibt es ein paar Schritte, die Sie ergreifen können, um eine Überkonditionierung zu vermeiden.

1. Verwenden Sie den Leave-in-Conditioner nicht, nachdem Sie ihn unter der Dusche verwendet haben. Wenn Sie gerade Ihre Haare gewaschen und einen Conditioner verwendet haben, fügen Sie Ihrer Routine nach dem Waschen keinen Conditioner ohne Spülung hinzu, da sich das Produkt nur auf dem frisch gewaschenen Haar ansammelt.
2. Nur einmal pro Woche in einem tiefen Staat. Wenn Sie Ihr Haar wirklich hydratisiert halten möchten, kann eine tiefenpflegende Behandlung Ihr Haar glatt und weich machen. Es ist jedoch wichtig, diese Behandlung nur einmal pro Woche anzuwenden.
3. Verwenden Sie ein Reinigungsshampoo, um überschüssiges Produkt zu entfernen. Einige Conditioner spülen nicht vollständig. Sie können ein Reinigungsshampoo verwenden, um Rückstände aus dem Produkt zu entfernen und Ihrem Haar zu erlauben, die natürlichen Öle zu produzieren, die Sie für starkes, weiches Haar benötigen.