Can Playing The Saxophone Damage Your Teeth?

Kann Saxophonspielen Ihre Zähne schädigen?

Einige Musikinstrumente sind nicht gerade die ergonomischsten, und das Üben eines Instruments über längere Zeiträume kann unter anderem zu Verletzungen durch wiederholte Belastung (RPI) führen. In Bezug auf das Saxophon fragen Sie sich vielleicht, ob Ihre Zähne sicher sind, ständig auf das Mundstück zu drücken.

Kann Saxophonspielen Ihre Zähne schädigen? Saxophonspielen kann Ihre Zähne schädigen, vor allem, weil Sie viel Druck auf die Unterlippe und die oberen Zähne ausüben, um das Gewicht des Saxophons tragen zu können. Häufige Zahngesundheitsprobleme, die sich aus dem Saxophonspielen ergeben, sind falsch ausgerichtete und bewegliche Zähne.

In diesem Artikel werden wir die Liste der möglichen Zahnprobleme erläutern, die sich aus dem Saxophonspielen ergeben, und wie wir ihnen entgehen können.

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Was macht das Saxophon so gefährlich für unsere Zähne?

Wie bereits erwähnt, ist die gefährlichste Komponente in einem Saxophon in Bezug auf die Zahngesundheit das Mundstück. Dennoch sollten wir folgendes beachten:

Saxophon spielen an sich ist nicht gefährlich, vorausgesetzt, wir sind in der Lage, unseren Spielplan richtig zu verwalten und zwingen uns nicht, übermäßig zu üben.

Wenn es jedoch um unsere Zähne geht, könnten wir uns unwohl fühlen, wenn wir höhere Töne spielen.

Der erste Faktor, den Sie beachten sollten, ist unser Biss. Beim Standard-Saxophon-Embouchure würden die oberen Zähne direkt auf die Oberseite des Mundstücks beißen, während die Unterlippe die unteren Zähne bedecken würde. Dies erzeugt natürlich Druck auf die oberen Zähne, der mit zunehmender Tonhöhe zunehmen würde.

Dieser Druck erhöht sich erheblich, wenn Sie versuchen, Altissimo-Noten zu spielen, und Sie werden gezwungen sein, Ihre Mundposition relativ zum Mundstück auf der Stelle zu ändern. Altissimos sind bei Gigs selten, aber fortgeschrittene und fortgeschrittene Spieler können sie wiederholt üben, was für ihre Zähne extrem anstrengend sein kann.

Der zweite Faktor ist die Vibration. Unsere Zähne absorbieren ständig die vibrierende Bewegung, die durch unsere Ausführung erzeugt wird, was zu weiteren Problemen führt.

Denken Sie daran, dass die Zähne nicht nur Knochenplatten sind. Jenseits der Schmelzschicht gibt es das Dentin und das Pulpagewebe. Das Dentin ist mit mit Wasser gefüllten Tubuli gefüllt, die diese wiederholten Bewegungen auf die Pulpa und den Nerv übertragen können, was zu Empfindlichkeit führt.

Menschen, die an hoher Zahnempfindlichkeit und Zahnfleischerkrankungen leiden, sind von Natur aus in einer viel schlechteren Position als Menschen mit guter Mundhygiene. Zum einen wären sie nicht in der Lage, Saxophon zu spielen, ohne Schmerzen oder Beschwerden zu empfinden. Auf der anderen Seite haben einige Leute angegeben, dass die Vibration am Mundstück ihre Füllungen gelockert und ihre bereits geschwächten Zähne weiter geschwächt hat.


Was können wir tun, um zu verhindern, dass unsere Zähne beim Saxophonspielen beschädigt werden?

Glücklicherweise müssen Sie nicht unbedingt auf das Saxophonspielen verzichten. Sie können verschiedene Schutzmaßnahmen ergreifen, um zu verhindern, dass das Mundstück Ihres Saxophons Ihre Zähne schädigt. Lassen Sie uns sie kurz und bündig durchgehen:

1. Verwenden Sie die richtige Embouchure

Wir haben bereits das Standard-Embouchure besprochen, das für Saxophon verwendet wird, aber ein korrektes Embouchure zielt nicht nur darauf ab, bessere Klänge vom Saxophon zu erhalten. Es reduziert auch unnötige Belastungen für Mund, Zähne und Kieferknochen.

Amateur-Saxophonisten führen oft zu viel Mundstück in ihren Mund ein, was zu übermäßigem Kieferdruck und anschließenden Schmerzen in ihren Zähnen und Lippen führt. Sie sollten sich bemühen, einen Mittelweg zu finden, ohne den Klang ihres Horns zu dämpfen.

2. Verwenden Sie bei Bedarf eine Doppellippen-Embouchure

Dieser Embouchure-Typ ist auf Einzelschilf weniger verbreitet, aber es könnte einen Versuch wert sein. Traditionell war die Doppellippen-Embouchure der Standard für Doppelrohrblattinstrumente wie die Oboe. Im Wesentlichen verwenden Sie Ihre Oberlippe, um Ihre oberen Zähne zu umwickeln, so wie Sie Ihre unteren Zähne mit Ihrer Unterlippe bedecken.

Dies sollte nur versucht werden, wenn Sie bereits Probleme haben, Ihr Saxophon bequem zu spielen, während Ihre oberen Zähne in das Mundstück beißen. Beachten Sie jedoch, dass die Lippen durch intensiven Druck auch Schmerzen haben können.

3. Verwenden Sie ein Mundstückpflaster

Mundstückpflaster sind kleine Kissen, die an der Oberseite des Mundstücks befestigt sind (die Seite, die normalerweise auf unsere oberen Zähne trifft). Diese Pflaster wurden speziell entwickelt, um zu verhindern, dass die Zähne rutschen und Verschleiß am Mundstück verursachen.

Mundstückpflaster schützen die Zähne des Spielers auf zwei Arten. Auf tAuf der einen Seite bieten sie eine weiche Oberfläche für die Zähne, um sie vor übermäßiger Reibung zu bewahren. Auf der anderen Seite absorbiert das Pflaster einen großen Prozentsatz der Vibration, was bedeutet, dass es nicht durch den Zahnschmelz in Richtung Nerv und Wurzel übertragen wird.

Einige Spieler werden feststellen, dass sie bei der Verwendung des Patches ein wenig die Kontrolle über ihre Embouchure verlieren. Dies liegt zum Teil daran, dass sie dazu neigen, die Vibration mit dem Klang zu assoziieren, den sie beim Spielen von ihrem Instrument wahrnehmen. Es kann eine Weile dauern, bis man sich daran gewöhnt hat, mit einem installierten Mundstückpflaster zu spielen, aber schließlich gewöhnt sich unser Mund an das neue Setup.

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4. Verkürzen Sie Ihre Übungseinheiten

Das Erlernen und Beherrschen eines Instruments wird eher mit einem Marathon als mit einem Sprint verglichen. Das konsequente Üben eines Instruments ermöglicht es den beteiligten Muskeln, sich die typischen Muster und Bewegungen zu merken, um sie für die nächste Sitzung konditionieren zu können.

Darüber hinaus sollte eine Übungssitzung nicht übermäßig verlängert werden, aber Sie können sie in zwei oder mehr Sitzungen pro Tag aufteilen, mit kurzen Pausen dazwischen. Wann immer wir anfangen, eine Belastung um unsere Mundmuskeln und unseren Kiefer zu spüren, ist dies ein guter Hinweis darauf, dass wir aufhören sollten zu üben und uns auszuruhen. Andernfalls würden wir nichts von der Praxis profitieren, und wir könnten stattdessen effektiv Zahn- oder Lippenschäden zufügen.


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