Halten Badekappen das Haar trocken

Ein. Halten Badekappen das Haar trocken?

Als normaler Morgenschwimmer mit langen Haaren wäre es erstaunlich, wenn ich meine Haare trocken halten und den Wartungsaufwand jeden Morgen reduzieren könnte. Als Ergebnis habe ich verschiedene Arten von Badekappen und Techniken ausprobiert. Badekappen halten das Haar in der Regel nicht trocken. Das Erstellen einer Wasserdichtung ist sehr schwierig, und eine Badekappe allein hält Ihr Haar nicht trocken. Badekappen eignen sich hervorragend für die Poolhygiene, stromlinienförmiges Schwimmen, halten Haare aus dem Gesicht und schützen Ihr Haar vor Poolchemikalien wie Chlor.

1. Sind Badekappen vollständig wasserdicht?

Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Badekappen Ihr Haar beim Schwimmen trocken halten. Wenn Sie sich nur eine Badekappe ansehen, sieht sie wasserdicht und eng anliegend aus, so dass Sie annehmen könnten, dass ihre Funktion darin besteht, Ihr Haar trocken zu halten. Eine 100% wasserdichte Badekappe gibt es nicht. Wenn sie damit werben, dass eine Badekappe 100% wasserdicht ist, achten Sie darauf, das Kleingedruckte zu überprüfen, da dies wahrscheinlich bedeutet, dass es Ihr Haar trocken hält, es sei denn, Sie tauchen Ihren Kopf in Wasser.

Wenn Sie beispielsweise an einem Aqua-Aerobic-Kurs teilnehmen, bei dem Ihr Kopf immer über Wasser ist, schützt eine Badekappe Ihr Haar vor Spritzern. In der Sekunde, in der Sie Ihren Kopf eintauchen, tritt jedoch Wasser ein. Alle unsere Köpfe haben unterschiedliche Formen und Größen, und wir alle haben unterschiedliche Mengen an Haaren, Frisuren und Haarlinien. Damit eine Badekappe wasserdicht abdichtet und Ihren Kopf vollständig vor Wasser schützt, muss sie perfekt zu Ihrem Kopf passen. Das bedeutet null Lücken. Alle Haare, die sich in der Dichtung oder am Saum der Badekappe verfangen können, verursachen ein Leck. Wie Sie sich vorstellen können, ist dies fast unmöglich zu erreichen, da der kleinste Riss Wasser hereinlässt, so dass keine Badekappe 100% wasserdicht ist.

2. Wie halten Sie Ihre Haare in einer Badekappe trocken?

Um ehrlich zu sein, habe ich immer noch keine zuverlässige Lösung gefunden, um meine Haare beim Schwimmen zu 100% trocken zu halten. Es gibt jedoch einige hilfreiche Hinweise und Tipps, die Ihnen helfen können, eine bessere wasserdichte Abdichtung zu erreichen und zu verhindern, dass Ihr Haar vollständig durchnässt wird.

ein. Verwenden Sie zwei Badekappen

Sie können Wettkampfschwimmer sehen, die zwei Badekappen tragen. Als Faustregel gilt, dass Wettkampfschwimmer zwei Badekappen tragen, um den Luftwiderstand zu reduzieren, was ihnen eine stromlinienförmigere Kopfform verleiht und dazu beiträgt, die Brillenträger beim Tauchen an Ort und Stelle zu halten. Für Freizeitschwimmer kann das Tragen von zwei Badekappen den zusätzlichen Vorteil haben, eine engere wasserdichte Abdichtung zu schaffen und die Wasserbelastung Ihres Haares zu reduzieren. Wenn Sie erwägen, zwei Badekappen zu verwenden, um Ihren Haartrockner trocken zu halten, sollten Sie eine Silikon-Badekappe und eine weiche Latexkappe in Kombination verwenden.

b. Verwendung eines Stirnbands

Da Badekappen allein nicht effizient sind, um das Haar trocken zu halten, haben sie viele Produkte entwickelt, um dieses Problem für Schwimmer zu lösen. Eine der besten Ideen ist es, ein wasserdichtes Latexband anzuziehen. Auch dies hält Ihr Haar nicht zu 100% trocken, es sei denn, Sie haben eine perfekte Passform! Es hat einen ähnlichen Effekt wie das Tragen von zwei Badekappen, aber da es nur ein Latexband ist, das um die Stirn geht, ist es nicht so warm und viel bequemer als das Tragen von zwei Badekappen.

3. Was ist die beste Badekappe, um das Haar trocken zu halten?

Ich habe alle wichtigen Arten von Badekappen getestet, einschließlich:

1. Silikon-Badekappen
2. Neopren-Kappen
3. Duschhauben aus Polyester und Lycra
4. Badekappen

4. Warum tragen Schwimmer Badekappen?

Schwimmer tragen Badekappen, um ihr Haar vor Chlor zu schützen, Haare aus den Augen zu halten, sie im Wasser im Freien besser sichtbar zu machen und die Geschwindigkeit zu erhöhen, indem sie den durch Haare im Wasser verursachten Widerstand reduzieren. Das Tragen von Badekappen hat viele bedeutende Vorteile und wir sollten regelmäßige Schwimmer ermutigen, sie zu tragen. In einigen Ländern, z. B. in Irland, ist es allgemein anerkannt, dass Badekappen in allen öffentlichen Schwimmbädern, einschließlich Hotelpools, obligatorisch sind. Wenn Sie keine Badekappe haben, können Sie in der Regel eine günstige Elasthankappe an der Rezeption kaufen. Dies dient der Verbesserung der Wasserhygiene im Schwimmbad.

Hier sind einige Vorteile des Tragens einer Badekappe:

ein. Hygiene

Wie bereits erwähnt, ist es hygienischer, eine Badekappe zu tragen, da sie verhindert, dass Haare den Pool kontaminieren. Wenn Sie duschen oder duschen, bemerken Sie möglicherweise, dass einige Haare ausfallen, was völlig natürlich ist. Ebenso fallen Haare in einem Schwimmbad aus. Durch das Tragen einer Badekappe fangen sie die Haare frei auf und verhindern, dass sie im Pool schwimmen. Es ist schrecklich, schwimmen zu gehen, nur um die Haare eines anderen in den Fingern zu verwickeln.

b. Geschwindigkeit

Durch das Bedecken Ihrer Haare kann eine Badekappe Ihre Geschwindigkeit im Wasser erhöhen, indem sie den Widerstand entfernt. Das ist wichtig für Spitzenschwimmer, aber auch für normale Hobbyschwimmer. Je schneller wir schwimmen können, desto trockenerWir können die Sitzungen pro Sitzung abdecken. Außerdem möchten Sie vielleicht unbedingt von der Spur auf die Überholspur wechseln, und das Tragen einer Badekappe kann Ihnen helfen, den stromlinienförmigen Auftrieb zu erhalten, den Sie suchen.

c. Schützen Sie das Haar vor Chlor

Chlor ist eine essentielle Poolchemikalie, die das Wasser sauber und bakterienfrei hält. Chlor ist jedoch nicht gut für Ihr Haar, da es es austrocknet und es stumpf und beschädigt macht. Das Chlor im Wasser bindet sich an die Haarfasern, wodurch die äußere Haarschicht ansteigt und das Haar poröser wird. Dadurch entsteht stumpfes, trockenes Haar. Wenn Sie blondiertes Haar haben, haben Sie vielleicht auch gehört, dass Chlor mit Ihrem Haar reagiert, um es grün zu machen. Das stimmt nicht, aber Chlor hilft nicht.

Es gibt viele Chemikalien im Wasser, einschließlich Kupfer. Mit der Zeit bindet sich das Kupfer an das Haar und mit der Zeit wird es grün, genau wie die Freiheitsstatue. Wenn Sie blondiertes Haar haben, ist dieser „grünliche“ Effekt auffälliger. Das Tragen einer Badekappe reduziert Ihre Exposition gegenüber diesen natürlichen und künstlichen Poolchemikalien.

d. Halten Sie Haare von Ihren Augen fern und verbessern Sie die Technik

Wenn Sie Ihre Haare beim Schwimmen in einer Badekappe tragen, können Sie verhindern, dass Haare in Ihre Augen gelangen. Wenn Sie Ihre Haare beim Schwimmen aus den Augen halten, ist dies nicht nur angenehmer, sondern kann auch Ihre Schwimmtechnik verbessern. Eine Badekappe ermöglicht es Ihnen, Ihren Kopf frei im Wasser zu bewegen, und wenn Sie Ihren Kopf drehen, um zu atmen, werden Ihre Haare nicht im Weg sein.

e. Sichtweite

Beim Schwimmen im Wasser im Freien ist es wichtig, sichtbar zu sein, daher tragen Freiwasserschwimmer oft eine bunte Badekappe, um sicherzustellen, dass sie gesehen werden. Es ist bemerkenswert schwierig, einen Menschen im Wasser zu sehen, besonders in dunklem, abgehacktem Wasser. Sichtbar zu sein ist wichtig, damit andere Wasserfahrzeuge, wie Boote, Sie sehen können und im Notfall leicht zu finden sind.

Badekappen können oft ein übersehenes Stück Schwimmausrüstung sein. Während sie Ihr Haar nicht trocken halten, sind sie wichtig für Hygiene, Geschwindigkeit und ein insgesamt stromlinienförmiges Schwimmen. Die Wahl einer Badekappe ist eine sehr persönliche Sache, und eine Badekappe mit dem richtigen Material, der richtigen Passform und der richtigen Form zu finden, die zu Ihrem eigenen Kopf passt, kann Ihre Schwimmstunden und den allgemeinen Komfort im Pool erheblich verbessern.

B. Halten Badekappen das Haar trocken? (Hier ist, was zu erwarten ist)

Der Umgang mit nassem Haar kann mühsam sein, besonders wenn es vom Schwimmen durchnässt ist. Wenn Sie noch nie zuvor eine Badekappe getragen haben, haben Sie vielleicht den Eindruck, dass dieses Schwimmzubehör die Lösung für das nasse Haarproblem sein könnte, aber stimmt das wirklich? Badekappen können das Haar nicht vollständig trocken halten, da dies nicht ihre beabsichtigte Funktion ist. Stattdessen besteht der Zweck von Badekappen darin, Schwimmer hydrodynamischer zu machen und streunende Haare aufzuräumen. Badekappen können jedoch dazu beitragen, dass Ihr Haar nur teilweise nass und nicht vollständig durchnässt bleibt. Wir werden in den folgenden Absätzen auf die zugrunde liegenden Gründe eingehen, warum Badekappen Ihr kostbares Haar nicht vor Poolwasser schützen. Lesen Sie bis zum Ende, um weitere Tipps zu erhalten, um die Haarfeuchtigkeit trotz rigorosem Unterwasserschwimmen auf ein Minimum zu reduzieren.

1. Warum Badekappen das Haar nicht vollständig trocken halten können

Einige von Ihnen sind wahrscheinlich mit der Überzeugung zu diesem Artikel gekommen, dass Badekappen ein Lebensretter für Ihre Haare sind. Ich hasse es, deine Blase platzen zu lassen, aber das tut es nicht aus den folgenden Gründen.

ein. Badekappen sind nicht als vollständige Wasserdichtungen gedacht

Der Zweck von Badekappen hat entgegen der landläufigen Meinung nichts damit zu tun, wie nass Ihr Haar ist. Stattdessen sind Badekappen in erster Linie darauf ausgelegt, den Wasserwiderstand zu reduzieren, damit Sie sich unter Wasser schneller bewegen können. Sie arbeiten auch daran, Haarsträhnen aus dem Gesicht eines Schwimmers zu entfernen, um die Sichtbarkeit unter Wasser zu verbessern. Badekappen können dazu beitragen, einige der negativen Auswirkungen zu mildern, die Poolchemikalien auf das Haar haben können, indem sie als physische Barriere wirken, aber das war nicht das primäre Ziel der Badekappenhersteller. Ihre einzige Sorge ist Ihre Schwimmleistung, nicht die Ästhetik Ihrer Haare.

Es könnte auch argumentiert werden, dass eine vollständig wasserdichte Badekappe für die Schwimmleistung eher schädlich als vorteilhaft wäre. Wenn Eiswasser nicht auf die Kopfhaut eines Schwimmers gelangen könnte, wäre dieser Teil des Körpers unverhältnismäßig wärmer als der Rest des Körpers. Zusätzlich zu dem Mangel an kaltem Wasser würden Sie jede Wärme, die von Ihrer Kopfhaut verloren geht, unter Ihrer Badekappe einfangen. Etwa 7-10% der Körperwärme geht durch den Kopf verloren, so dass Sie diese zusätzliche eingeschlossene Wärme definitiv bemerken würden.

b. Wasser kann in kleinste Risse und Spalten eindringen

Die traurige Wahrheit ist, dass es aufgrund der inhärenten Eigenschaften von Wasser fast unmöglich ist, das Haar beim Schwimmen vollständig trocken zu halten. Wasser hat ein Händchen dafür, die kleinsten Eintrittspunkte zu erkennen, egal wie dicht eine Abdichtung erscheinen mag. Es würde ein Wunderwerk der Ingenieurskunst erfordern, um eine Badekappe zu 100% effektiv zu halten.Wasser aus. Zum einen haben keine zwei Schwimmer die gleichen Kopfmaße in Form und Größe. Aus diesem Grund müsste eine vollständig wasserdichte Kappe perfekt zum Kopf des Schwimmers passen. Zu locker und Wasser dringt ein. Zu eng, die Badekappe wird sehr unangenehm zu tragen sein.

2. Warum Menschen fälschlicherweise glauben, dass Badekappen das Haar trocken halten

Das Missverständnis, dass Badekappen wasserdicht sind, rührt wahrscheinlich von ihrem Aussehen und davon, wie eng sie um den Kopf sind. Das Aussehen und die Haptik einer Badekappe erwecken oft den Eindruck, dass sie luftdicht ist. Menschen unterschätzen oft die Wirksamkeit von Wasser bei der Suche nach Schwachstellen in einem Seehund und bei der Ausnutzung dieser Schwachstellen. Wie bereits erwähnt, ist der Hydratationsgrad des Wassers nicht zu stören, insbesondere wenn man bedenkt, wie lange Schwimmer ihren Kopf im Laufe eines Trainings unter Wasser halten.

3. Wenn Badekappen Ihr Haar nicht trocken halten können, sind sie es wert, getragen zu werden?

Nun, da wir die Merkmale und Missverständnisse rund um Badekappen behandelt haben, ist Ihnen der Gedanke, ob sie es wert sind, getragen zu werden oder nicht, wahrscheinlich in den Sinn gekommen. Auch wenn Sie nicht vorhaben, der schnellste Schwimmer der Welt zu sein, sollten Sie es sich zur Gewohnheit machen, eine Badekappe zu tragen, wenn Sie lange Haare haben. Sie müssen also nicht so viel Kraft aufwenden, um sich durch das Wasser zu bewegen. Außerdem wird Ihr Tempo nicht ständig von verirrten Haaren unterbrochen, die Ihre Sicht verdecken. Wenn diese Gründe nicht überzeugend genug sind, tragen Sie zumindest eine Badekappe als allgemeine Höflichkeit gegenüber anderen am Pool.

4. Möglichkeiten, die Haarfeuchtigkeit nach dem Schwimmen zu reduzieren

Sobald Sie die Tatsache akzeptieren, dass Ihr Haar nach einem langen Schwimmen unter Wasser nie vollständig trocken sein wird, können Sie mit Strategien experimentieren, um Ihr Haar zumindest teilweise trocken zu halten.

ein. Zentrieren Sie das Haar an der Oberseite des Kopfes

Eine Möglichkeit, die Haarfeuchtigkeit zu reduzieren, besteht darin, das Haar so anzuordnen, dass es oben auf dem Kopf positioniert ist, während es sich noch in der Mitte befindet. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihr Haar in einem hohen Dutt anzuordnen. Mit dieser Frisur ist Ihr Haar weit von den Fransen Ihrer Badekappe entfernt, wo der meiste Wasserkontakt wahrscheinlich auftritt. Sobald die Kappe aufgesetzt ist, müssen Sie möglicherweise das Brötchen unter der Kappe glätten, damit es flach ist. Ansonsten solltest du fit sein!

Eine andere praktikable Option ist, dass jemand Ihr Haar flechten lässt und es dann vorsichtig unter Ihrer Badekappe über den Kopf faltet. Damit wird das gleiche grundlegende Ziel erreicht, nämlich die größtmögliche Menge an Haaren von den Rändern der Badekappe wegzukonzentrieren, wo sich wahrscheinlich Wasser sammelt. Der Hauptnachteil dieser Methode ist, dass Sie die Hilfe einer anderen Person benötigen, um den Zopf zu handhaben. Wenn es niemanden gibt, der bereit ist, dies für Sie zu tun, haben Sie möglicherweise kein Glück.

b. Verwenden Sie zwei Badekappen

Eine weitere Möglichkeit, die Haarfeuchtigkeit nach dem Schwimmen zu reduzieren, besteht darin, zwei Badekappen gleichzeitig zu tragen. Der Grund für diese Technik ist, dass, wenn eine Schicht einer Badekappe ausreicht, um die Feuchtigkeit in Ihrem Haar zu reduzieren, warum nicht eine andere darüber schichten? Obwohl immer noch nicht 100% wasserdicht, sollte das Hinzufügen einer zweiten physischen Barriere zwischen dem Poolwasser und Ihrem Haar einen kleinen Unterschied machen. Dies kann etwas gewöhnungsbedürftig sein, da das Falten der Badekappen auch das Unbehagen verdoppeln kann. Außerdem kann es einige Versuche und Irrtümer erfordern, um herauszufinden, welche beiden Badekappen am besten in Kombination funktionieren.

c. Tragen Sie eine Duschhaube unter Ihrer Badekappe

Eine andere Möglichkeit, die oben beschriebene zweistufige Strategie umzusetzen, besteht darin, eine Duschhaube und eine Badekappe zusammen zu tragen, anstatt nur zwei Badekappen. Als mir diese Methode zum ersten Mal beschrieben wurde, war ich skeptisch gegenüber ihren Ergebnissen. Aber es scheint, dass diese Methode tatsächlich bessere Ergebnisse liefert als die Zwei-Cap-Strategie. Es ist jedoch erwähnenswert, dass es einige zusätzliche Anstrengungen erfordert, die Duschhaube vollständig unter die Badekappe zu stecken, da die Duschhaube dazu neigt, über die Fransen der Badekappe hinaus zu ragen. Sobald dieses Problem jedoch behoben ist, sollte es einfach sein, von dort aus zu navigieren.

Wenn Sie Ihr Haar während und nach dem Schwimmen wirklich so trocken wie möglich halten möchten, sollten Sie mehrere Strategien gleichzeitig anwenden. Zum Beispiel kann Ihr Haar noch trockener werden, wenn Sie es in einen hohen Dutt binden und unter zwei Badekappen stecken. Kurz gesagt, es gibt keinen bewährten Weg, um mit dem Problem der Haarfeuchtigkeit nach dem Schwimmen umzugehen. Seien Sie also kreativ in Ihrem Ansatz!

d. Rasieren Sie Ihren Kopf

Wenn alles andere fehlschlägt, könnte es an der Zeit sein, alle Haare als letzten Ausweg abzurasieren. Dies ist vielleicht nicht die Antwort, die Sie hören möchten, aber viele Schwimmer wählen diese Route, wenn ihr Haar übermäßig gebleicht und irreparabel durch Chlor geschädigt ist. Nicht nur das, es kann Ihnen auch helfen, sich schneller unter Wasser zu bewegen, da es weniger Haare gibt, um die Wasserbeständigkeit zu fördern. Natürlich werden einige von Ihnen dies unabhängig von den Umständen nie als Option betrachten, aber es ist eine Idee, die Sie in Ihrer Gesäßtasche aufbewahren sollten.

5. Abschließende Gedanken

Wenn Sie unter Wasser schwimmen, erwarten Sie, dass Ihre Haare zumindest teilweise nass sind, egal wie viele Badekappen Sie tragen oder welche Frisur Sie wählen. Es gibt Möglichkeiten, die Feuchtigkeit in Ihrem Haar etwas zu reduzieren, aber am Ende des Tages findet Wasser seinen Weg an der Badekappendichtung vorbei. Egal wie nass Ihre Haare werden, lassen Sie sich davon nicht vom Schwimmen abhalten! Es gibt viel mehr zu gewinnen durch Schwimmen als nasses Haar.